Sie werden hier Vieles kennenlernen, das Sie in Ihrer Selbstsorge unterstützen kann. All diese Methoden und Anregungen haben wir über lange Zeit selber ausprobiert und damit sehr gute Erfahrungen gemacht. Das bedeutet aber nicht, dass wir Sie dazu auffordern, all Ihre Probleme nur noch in Selbstsorge zu lösen. Manchmal kann es angezeigt sein, einen Arzt, eine Ärztin oder sonst einer Fachfrau oder einen Fachmann um Rat zu bitten, manchmal ist die Selbstsorge der richtige Weg. Ob Sie sich für das Eine oder das Andere entscheiden, liegt allein bei Ihnen und wir können dafür keine Verantwortung übernehmen.